Sejour Pleine Forme
Cadeaux

Un plaisir... partagé... ou à partager ?

Offrez notre chèque cadeau

Avant de me plonger avec délices dans les eaux chaudes du Spa, et de profiter du hammam et des bains bouillonnants, je m'essaye à la marche nordique, une marche active avec « poussée de bâtons » pour un bien-être sans égal.
Pour ceux et celles qui aiment la nature lorsque les feuillus se mêlent aux sapins sur les chemins des Crêtes et Vallons du Forez-Lyonnais.

Et pour commencer ma journée

Les iléades


Au retour on m'offre un « grog au thé, épices et fruits » reconstituant à souhait.
J'explore la carte « Chouchoutez-vous » qui mixe coachings et massages et j'hésite entre les différents ateliers de cuisine entre recettes d'antan, cuisine aux algues ou recettes aux herbes sauvages et aux épices. Et je craque pour un massage à base de plantes aromatiques ou graines de sésame qui laisse ma peau toute douce avant de rejoindre les bras de Morphée une bouillotte décontractante aux herbes médicinales du Jardin sur mon dos.

Marche nordique
(*)Qu'est-ce que la marche nordique : vous partez sur sentier non enneigé avec des bâtons adaptés qui vous sont prêtés pour une dépense calorique beaucoup plus importante que la marche normale, puisque faisant jouer les muscles du haut du corps en plus des jambes ; une activité cardio, très agréable, à son rythme propre qui allège les articulations et peut se pratiquer partout après une courte initiation que nous vous fournissons.

Journée : 40€ par personne>(9h30-17h30- Pass SPA compris)
ou Journée intensive : 95€ par personne (Pass SPA et massage ou coaching compris 9h30-21h30)
*1 Jour/1Nuitée : 135€ par personne (9h30-9h30 ou 17h30-17h30)
*Petit Week-end 2 Jours/1Nuitée : 165 € ou Week-end intensif 2 Jours/1Nuitée : 205 € par personne(9h30-17h30)
*Grand Week-end 3 Jours/2 Nuitées : 255€ par personne (17h30-17h30)
*3 Jours/2 Nuitées : 295€ par personne(9h30-17h30)
*4 jours/3 Nuitées : 425€ par personne
*7 jours/6 Nuitées : 715€ par personne

*Pension complète - 1 Pass Hammam-SPA par jour compris et 1 massage ou coaching par jour compris - prêt des bâtons de marche nordique et de cartes